2022-04-16から1日間の記事一覧

ぶつぶつ。

時々猛烈に「眠れない！」夜があってそのあと必ず体調を崩す。これがいわゆる「更年期」だよな、と思いつつ、もう一つの原因は引きこもりであること、イレギュラーが入ると眠れない。緊張して。これをどうにかできないか、お薬の助けを借りるか、お酒か。…