2016-03-07から1日間の記事一覧

日常メモ。

先日、激しくくだしているとき、水分を十分取らなかったため、軽く脱水状態になって辛かった。くだしていても水分だけは取るように、とのことで、のむと「きゅるる」となって辛いけれど我慢してのみ続けなければいけないらしい。いい年になると脱水にも気…